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本文转载自刘艳招 谭立明 检验医学网 骨质疏松症和痴呆是老年人群的常见病。近年来研究显示骨质疏松症与痴呆可能存在相关性。一方面，骨质疏松症人群发生痴呆的风险高；另一方面，痴呆人群骨质疏松症的发病率高，发生骨质疏松性骨折风险大，致残、致死率高。骨质疏松症和痴呆在危害患者健康的同时，也给照护家庭及社会带来很大负担。了解以下知识，让你快速了解骨质疏松，远离病魔的困扰。 一些老年人，认为老了，骨质疏松是正常现象，所以不经过医生的同意，擅自在家中补钙，或是根本不去看医生，其实这都是不正确的做法。
一、骨质疏松症患者都缺钙吗？ 是不一定的。骨质疏松症与钙有直接关系，钙的缺乏是公认的骨质疏松主要因素，骨质是否疏松，与钙含量及骨结构密切相关。但是，导致骨质疏松有多种原因，并不是所有的骨质疏松都是因缺钙引起的。体内激素调节紊乱、内分泌代谢异常、对钙元素吸收能力减弱，是大部分骨质疏松症的真正发病原因。 二、老年人为什么容易患骨质疏松症呢？ 男性和女性的正常骨量高峰出现于30岁左右。男性的骨量超过女性。在达到骨量峰值后，骨峰量维持约10年。这期间，骨转化平衡，即骨形成与骨吸收基本相等。此后骨量以每年0.3%～0.5%速度流失。女性绝经期开始后5～7年内，骨减少加速，约每年3%～5%。老年人还会因为消化功能下降，钙和蛋白质吸收障碍，所以老年人更容易发生骨质疏松。 三、骨质疏松症有哪些表现呢？
四、医生是如何诊断骨质疏松症的呢？ 骨质疏松症诊断需依靠临床表现、骨量测定、X 线片及骨转换生物化学的指标等综合分析判断。 （1）血清碱性磷酸酶； （2）骨钙素； （3）总Ⅰ型胶原氨基端延长肽； （4）β-胶原特殊序列； （5）血钙、血磷、血维生素D测定。 下面为王阿姨在我院的检验报告：
3. 骨密度测量 双能 X 线骨密度检查是目前测量骨矿密度（BMD）和骨矿含量（BMC）的最常用方法。
双能X线骨密度检查报告 五、如何正确治疗骨质疏松症呢？ （一）病因治疗 1. 调整生活方式： 富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。户外活动，增加光照。避免嗜烟、酗酒、慎用影响骨代谢的药物，防止跌倒等。 （二）对症治疗 针对骨质疏松症的表现治疗，包括止痛可口服非甾体药物如布洛芬、塞来昔布等，促进骨形成和减少骨吸收可服用以下药物。骨折患者需及时就医。 最后小建议 1、常锻炼，缺乏活动会使骨骼强度减弱并变薄。最好能保证每周 5 天，每次半小时以上的运动强度。快步走、哑铃操等，都是好选择。 2、多晒太阳，促进钙质吸收，但别晒伤啦。 3、定期体检、注意预防跌倒。尽早发现骨质疏松，加强自身和环境的保护措施，防止跌倒。 4、学会科学补钙。科学补钙可以预防骨质疏松的形成，针对已经发生的骨质疏松，还是要去医院寻找病因从而治疗的。 |
